خلاصه توضیحات نوار تست به صورت صوتی:
نوار تست کتون جهت بررسی کتوز جریان خون است. به این معنی که بدن وارد فاز کتون شده است یا خیر.
(فاز کتون مرحله ای از رژیم کتوژنیک است که بدن از چربی ها بجای کربوهیدرات برای کسب انرژی استفاده میکند.)
شما میتوانید جهت خرید نوار تست کتون ادرار از سایت دکتر استویا اقدام نمایید.
نوار تست ادرار (تست کتون برای رژیم):
در این مقاله میخواهیم ببینیم کتون چیست؟ نحوه استفاده از نوار تست کتون ادرار چگونه است؟ و رنگ های ایجاد شده روی نوار تست ادرار چه چیز را نشان می دهند؟
وبسایت دکتراستویا سعی بر آن دارد که اطلاعات کاملی را در رابطه با خرید نوار تست کتون ادرار، نحوه استفاده از آن، تفسیر رنگ های ایجاد شده بر روی آن و همچنین نوار تست PH بدن در اختیار شما قرار دهد. اگر می خواهید راجع به نوار تست ادرار بیشتر بدانید تا پایان با ما همراه باشید.
آنباکس نوار تست کتون:
رژیم کتوژنیک یک رژیم کم کربوهیدرات، با چربی بالا و پروتئین متوسط است.
این رژیم برای سلامت بدن فواید زیادی دارد؛ مانند کاهش وزن، کنترل قندخون و افزایش طول عمر و… .
رسیدن به کتوز یا همان تولید کتون در بدن؛ در افرادی که رژیم کتوژنیک دارند، موفقیت بزرگی محسوب می شود. کتوز به حالتی گفته می شود که بدن برای تامین انرژی خود به جای استفاده از کربوهیدرات و گلوکز و قندها، از چربی ها به عنوان سوخت استفاده می کند.
بعد از گرفتن یک رژیم صحیح زیر نظر مشاور تغذیه و دریافت توصیه های لازم برای انجام رژیم کتو، برای اطمینان از اینکه بدن ما به مرحله تولید مواد کتونی رسیده و یا این حالت را حفظ کرده است، نیاز به نوار تست سنجش کتون داریم.
بدون استفاده از نوار تست سنجش کتون، اطمینان از میزان سطح اجسام کتونی در بدن، کار سخت و دشواری می شود. زمانی که بدن در محدودیت کربوهیدرات به سر می برد مجبور است که از چربی استفاده نماید.در نتیجه تولید کتون در بدن انجام می شود.
نوار کتون چیست؟
نوار کتون یک نوع تست ساده است که برای اندازهگیری میزان کتون در ادرار استفاده میشود. کتونها نوعی ترکیبات شیمیایی هستند که بدن ما در مواقعی که نیاز به انرژی دارد، از آنها استفاده میکند.
این اتفاق معمولاً در مواقعی میافتد که مصرف قند و کربوهیدرات کم باشد، مانند در رژیمهای کتوژنیک یا در برخی موارد دیابت.
نوار کتون یک نوار کاغذی یا پلاستیکی است که به آن نمونه ادرار اعمال میشود. این نوارها دارای شیمیهای خاصی هستند که با کتونها واکنش میدهند و رنگ میدهند.
با نگاه کردن به رنگی که نوار کتون به خود گرفته است و با استفاده از یک جدول مقایسه، میتوان میزان کتون در ادرار را تخمین زد.
استفاده از نوار کتون به عنوان یک ابزار ساده و سریع میتواند به افراد کمک کند تا میزان کتون در بدن خود را نظارت کنند، به ویژه افرادی که دیابت دارند یا در رژیمهای کتوژنیک هستند.
اگر میزان کتون در ادرار بسیار بالا باشد، این ممکن است نشاندهنده مشکلاتی باشد و بهتر است با پزشک مشورت کنید. به کمک این تست، شما میتوانید بهتر مدیریت کنید که بدن شما چقدر کتون تولید میکند.
معنی کتون:
- مولکول های محلول در آب که در نبود گلوکز و مواد قندی، کبد آن ها را تولید می کند.
- سوخت اصلی بدن در زمان رژیم کتوژنیک.
3 راه اصلی برای اطمینان از وجود کتون در بدن هنگام کاهش وزن و استفاده از رژیم کتوژنیک وجود دارد:
- سنجش کتون خون: سنجش بسیار دقیقی دارد اما قیمت نوار های تست آن بسیار گران می باشد.
- اندازه گیری کتون در تنفس: این روش از نوار تست کتون ادرار دقیق تر می باشد. نسبت به نوار تست کتون خون ارزانتر است.
- نوار تست ادرار: برای سنجش کتون در ایران، این مورد را فقط در دسترس داریم.
با نوار تست ادرار متوجه می شویم که:
- آیا بدن درمرحله کتوز و تولید کتون قرار گرفته است یا خیر؟
- آیا بدن ما به رژیم غذایی که داشته ایم به خوبی پاسخ داده است؟
- آیا باید تغییراتی در برنامه غذایی و میزان فعالیت بدنی ایجاد شود یا خیر؟
- آیا بدن سوخت خود را از قند و کربوهیدرات به چربی تغییر داده است؟
- آیا بدن وارد حالت آسیب رسان و خطرناک کتواسیدوز،شده است یا خیر؟
- آیا روز به روز سطح کتون تولیدی بالاتر می رود یا خیر؟
دقت داشته باشید که این روش، میزان دقیق سطح کتون موجود در بدن را نمی تواند تعیین کند. اما کم و زیاد بودن کتون و همچنین روند کاهشی یا افزایشی بودن تولید آن را به خوبی میتواند نشان دهد.
در نتیجه برای سنجش کتون در رژیم کتوژنیک، ابزاری کاملا مناسب و کارآمد می باشد؛ همچنین نسبت به دو روش دیگر ارزانتر است .
علل اسیدی شدن ادرار:
- استفاده از پروتئین بسیار زیاد در رژیم غذایی.
- زمانی که مدت زمان زیادی چیزی نخورده اید، مثلا هنگام روزه داری.
(کمبود آب یا گرسنگی طولانی مدت)باعث ایجاد کتون و محیط اسیدی می شود.
- استفاده بیش ازحد از غذاهای فرآوری شده. (ایجاد التهاب بالا در بدن)
- زمانی که فرد قند خون بالا دارد.
- اگر به مواد غذایی خاصی حساسیت دارید مثلا حساسیت به گلوتن.
جالب است بدانید که به گفته مطالعات؛ علت اصلی مشکلات سلامت زنان و همچنین مشکلاتی که در یائسگی ایجاد می شود، این است که بدن حالت قلیایی سالم، پیدا نمی کند. بنابراین برای مدتی، به آن ها رژیم غذایی فاقد گلوتن دادند.
-مواردی که در اثر اسیدی شدن بدن می تواند اتفاق می افتد:
- انواع سرطان ها و بیماری های سخت
- انواع ناراحتی های پوستی
- پیری زودرس
- اختلال عصبی و رفتاری در فرد
- اختلال هورمونی
- کبد چرب
- بوی بد عرق
- استرس
نوار تست PH بدن:
آیا با استفاده از نوار تست کتون ادرار می توان PH بدن را هم اندازه گرفت؟
بله. به راحتی می توانید این کار را انجام دهید.
با استفاده از نوار تست های سنجش کتون ادرار، علاوه بر اندازه گیری میزان کتون موجود در بدن؛ می توان PH بدن را نیز تعیین کرد.
PH بدن در اثر رژیم های غذایی غربی، غذاهای فرآوری شده، قرار گرفتن در معرض سموم و استرس، اسیدی می شود.
برای تعیین قلیایی یا اسیدی بودن بدن کافی است رنگ ایجاد شده روی نوار تست ادرار رو با راهنمای روی محصول مطابقت دهید.
کاهش الکترولیت های بدن و افزایش مواد ناسالم بر سلامتی بدن موثر است.
برای مثال:
- پتاسیم کم و سدیم بالا در بدن،باعث ایجاد فشارخون می شود.
- کمبود سیترات می تواند علتی برای ایجاد سنگ کلیه باشد.
- سطح پایین منیزیم و پتاسیم بدن، کیفیت خواب و همچنین میزان سطح کورتیزول ترشحی در شبانه روز را تحت تاثیر قرار می دهد.
- رژیم های غذایی اسیدی با سطح پایین منیزیم در ارتباط هستد. اکثر ما کمبود منیزیم داریم. کمبود منیزیم با بیماری های التهابی مانند؛ پوکی استخوان، فشار خون بالا، بیماری های قلبی و عروقی، سندرم متابولیک، دیابت نوع2، مقاومت به انسولین و حتی سرطان در ارتباط می باشد.
کمبود منیزیم همچنین برفعالیت ویتامینD نیز اثر می گذارد؛ که خود ویتامینD برای ایمنی بدن و سلامت استخوان ها نیاز است.
حضور کتون در ادرار:
در یک رژیم با کربوهیدرات بالا، سلول های بدن از گلوکز برای انرژی خود استفاده می کنند. گلوکز از کربوهیدرات موجود در رژیم غذایی شما حاصل می شود.
مواد کربوهیدراتی مانند نان، ماکارانی، برنج، قندها و سیب زمینی؛ گلوکز مورد نیاز بدن را تامین می کنند.
اگرمیزان دریافت کربوهیدرات را محدود کنیم؛ مانند اتفاقی که در رژیم کتوژنیک رخ می دهد، بدن کربوهیدراتی دردسترس ندارد که از آن برای تامین انرژی استفاده کند.
دراین حالت بدن به دنبال یک منبع دیگر برای تامین انرژی است. بدن در نبود کربوهیدرات به سراغ چربی های ذخیره شده می رود.
چربی ها به اسیدهای چرب و اجسام کتونی شکسته می شوند. اکنون اجسام کتونی به جای گلوکز وظیفه تولید انرژی را برعهده دارند.
دراین شرایط گفته می شود بدن درحالت کتوز قرار گرفته است. با قرار گرفتن بدن در حالت کتوز، سطح اجسام کتونی درخون، ادرار و تنفس بالا می رود.
نوار تست کتون:
نوار تست کتون ادرار راهی ارزان و ساده برای سنجش میزان کتون موجود در بدن می باشد.
نوار تست کتون در ابتدا برای افراد دارای دیابت نوع یک ساخته شد. افراد دارای دیابت نوع یک، برای سنجش میزان کتون بدن خود از آن استفاده می کردند.
فرد دارای دیابت با اندازه گیری متوجه می شود که آیا بدن درحالت کتواسیدوز قرار گرفته است یا خیر. کتواسیدوز دیابتی وضعیت خطرناکی است که در بدن فرد دارای دیابت، میزان قند خون بالا است ولی به دلیل نبود انسولین کافی در بدن، سلول ها نمی توانند از آن قند استفاده کنند.
در نتیجه بدن برای تامین انرژی خود از چربی ها کمک می گیرد و آن ها را به کتون تبدیل می کند. میزان بسیار بالا کتون در بدن باعث کتواسیدوز می شود. در این شرایط، فرد به سرعت نیاز به درمان دارد. با نوار تست کتون ادرار، سنجش اجسام کتونی برای افراد دیابتی بسیار ساده و راحت شده است.
کیت های سنجش کتون ادرار را می توانید از سایت اینترنتی دکتر استویا خریداری کنید. برای استفاده روزانه از کیت تست کتون، زمان مشخصی را در نظر بگیرید. این تست را صبح ها در حالت ناشتا انجام دهید.
تست کتون ادرار
مراحل استفاده از نوار تست کتون ادرار:
- دست های خود را بشویید، سپس میزان مناسبی از ادرار را در یک ظرف قرار دهید (5 سی سی).
- نوار تست را به مدت 30تا 60 ثانیه در نمونه ادرار قرار دهید و سپس خارج کنید.
- رنگ نوار را با اطلاعات روی محصول تطبیق دهید.
- نوار تست استفاده شده و ادرار را دور بریزید.
- در انتها دست های خود را بشویید.
رنگ نوار تست کتون، هرچه بنفش تیره تر باشد به معنی این است که میزان کتون تولیدی در بدن بالاتر است.
چند نوع نوار تست برای سنجش میزان کتون بدن وجود دارد؟
دو نوع نوار تست:
- نوار تست کتون ادرار
- نوار تست کتون خون
اندازه گیری سطح کتون در خون:
روش دیگر سنجش میزان کتون بدن، ازطریق خون می باشد.
این روش برای اندازه گیری سطح کتون بدن، قابل اعتمادتر و دقیق تراست؛ اما استفاده از آن هزینه بیشتری دارد.
روش استفاده از آن مشابه اندازه گیری قندخون می باشد. این روش نسبت به استفاده از نوار تست سنجش کتون ادرار، قیمت بالاتری دارد.
نوار تست کتون ادرار
تفسیر رنگهای نوار تست:
رنگ صورتی نوار تست، نشان دهنده کتون کم و بنفش تیره ،نشان دهنده کتون زیاد در بدن می باشد.
نوار تست کتون ادرار؛ ماده ای به نام استواستات را اندازه گیری می نماید. جالب است بدانید استواستات یک نوع کتون می باشد که بدن از آن استفاده ای نمی کند.
ایجاد رنگ بنفش و بسیار تیره در رژیم کتوژنیک غالبا نشانه ی خوبی نیست. با توجه به شرایط هر فرد و نوع تغذیه ای که دارد، این رنگ ایجاد می شود.
به طور کلی موارد زیر می تواند در ایجاد رنگ بنفش تیره دخالت داشته باشند:
- کم بودن کالری برنامه غذایی؛ زیرا در زمان گرسنگی نیز بدن وارد تولید کتون می شود تا انرژی لازم را تامین نماید.
- کم آب بودن بسیار زیاد بدن فرد
- داشتن یک رژیم کتوژنیک خودسرانه و غیرعلمی
- ایجاد حالت کتواسیدوز در بدن فرد؛ که به شدت خطرناک می باشد. اگر فردی هستید که بیماری دیابت دارید باید مراقب این مورد باشید. این حالت در اثر نبود انسولین کافی در بدن رخ می دهد.
- ممکن است نیاز باشد به کربوهیدرات برنامه غذایی فرد اضافه شود.
- ممکن است که شدت تمرینات و فعالیت بدنی فرد، بسیار بیشتر از حد مورد نیاز فعلی او باشد.
ایجاد رنگ صورتی پررنگ به سمت بنفش در رژیم کتوژنیک، گویا یک وضعیت خوب است و نشان دهنده این است که تولید کتون و همچنین چربی سوزی در بدن انجام می شود.
این وضعیت یعنی رژیم غذایی فرد، مناسب و خوب می باشد.
ایجاد رنگ صورتی و بسیار روشن در رژیم کتوژنیک می تواند گویا یکی از موارد زیر باشد:
- استفاده زیاد ازکربوهیدرات در برنامه غذایی
- فعالیت ورزشی کم
رنگ زرد نیز نشان دهنده منفی بودن تست است.
خرید نوار تست کتون ادرار:
نوار تست ادرار 10 کاره را به راحتی می توانید از فروشگاه اینترنتی ما به نام دکتر استویا تهیه کنید.
خرید نوار تست کتون ادرار را به کسانی که رژیم کتوژنیک دارند و یا دارای دیابت می باشند، توصیه می کنم. ابزاری ضروری برای سنجش کتون بدن فرد.
این کیت با ارزان ترین قیمت قابل عرضه می باشد.
یادتان باشد در رژیم کتوژنیک به علت استفاده از مواد گوشتی بدن برای اسیدی شدن آماده میشود.
حتما فیبر و یا محصولات گیاهی مجاز را در همه وعده های غذایی داشته باشید.
روزی 8 لیوان اب استفاده کنید.
با این کیت ها میتوانید نیترات آب مصرفی را هم اندازه گیری کنید.
قیمت نوار تست کتون ادرار
قیمت نوارهای تست کتون ادرار ممکن است بسیار متغیر باشد و بسته به مدل، تعداد نوارها در بسته، تولید کننده و از همه مهم تر کیفیت محصول متفاوت باشد.
شما میتوانید نوارهای تست کتون و یا سایر محصولات کتوژنیک موردنیاز خود را از فروشگاه دکتر استویا، که از اولین فروشگاه های وارد کننده و تولید کننده محصولات کتوژنیک است خریداری کنید.
برای ثبت سفارش و یا کسب اطلاعات بیشتر میتوانید با پشتیبانی تماس بگیرید:
دقت نوارتست های کتو چه میزان است؟
نوارهای تست کتون ادرار؛ برای سنجش میزان کتون موجود در بدن درهفته های اول شروع رژیم کتوژنیک بسیارکاربردی می باشد.
در هفته های ابتدایی شروع رژیم کتوژنیک بدن به طور کاملا کارآمد و موثر نمی تواند از کتون های تولید شده برای تامین انرژی استفاده کند.
بنابراین میزان زیادی از کتون های تولیدی را از طریق ادرار دفع می کند.
با ادامه یافتن رژیم کتوژنیک، بدن سازگاری بیشتری برای استفاده از کتون در جهت تولید انرژی پیدا می کند؛ دراین حالت کتون های کمتری را به ادرار وارد میکند و از بیشتر کتون ها استفاده می نماید.
با این حساب استفاده از نوار تست های سنجش کتون ادرار در هنگام شروع رژیم کتوژنیک بسیار به صرفه و راحت می باشد.
میتوان فهمید که آیا بدن به تولید کتون افتاده است یا خیر.
خرید اینترنتی نوار تست کتون :
خرید اینترنتی نوار تست کتون را می توانید از سایت دکتر استویا انجام دهید.
نوار تست کتون ادرار، یک ابزار لازم و ضروری برای کسی است که رژیم کتوژنیک دارد و یا دارای دیابت می باشد.
این فقط یک کیت ساده نیست و میتونید به عنوان یک ابزار برای کنترل سلامتی خودتان استفاده کنید .
چگونه از طریق رژیم کتوژنیک وارد کتوز شویم؟
رژیم کتوژنیک، رژیمی است که میزان چربی مصرفی در آن بالا، میزان کربوهیدرات بسیار کم و میزان پروتئین متوسط است.
چربی70%،پروتئین 25% وکربوهیدرات حدود 5% این رژیم را تشکیل می دهند. دراین رژیم اگرمیزان پروتئین مصرفی خیلی بالا باشد، بدن وارد فاز کتوز و تولید کتون نمی شود.
می توان گفت مصرف کمتراز 50گرم کربوهیدرات در روز، در کنار رعایت میزان کافی از چربی و پروتئین، بدن را وارد فاز کتوز می نماید.
اگر تازه شروع به رژیم کتوژنیک کرده اید، می توانید از نوار تست های سنجش کتون ادرار استفاده نمایید.
در ابتدای رژیم، چند روز طول می کشد تا بدن فرد وارد کتوز و تولید کتون شود. اما 1 هفته بعد، بدن آمادگی لازم برای سوختن کتون ها را پیدا می کند و می تواند از آن برای سوخت و ساز خود استفاده نماید.
روش انجام آزمایش:
نمونه ادراری باید تازه بوده و قبل از آزمایش خوب مخلوط نمود تا یکنواخت شود.
1-کنترل کنید که تاریخ مصرف نوارها نگذشته باشد و حرارت نمونه بالای 20درجه سانتیگراد باشد.
2-نوار ادرار بدون تماس با بخش معرف ها از قوطی خارج و درب قوطی را بلافاصله خوب ببندید.
3-نوار را از نظرفیزیکی کنترل کنید تا سالم باشد.
4-نوار را 2 ثانیه در نمونه ادراری فرو برده و اضافی ادرار را با استفاده از لبه ظرف و بدون آسیب رساندن به ناحیه معرف ها پاک کنید.
5-تمام پارامترها را به غیر از لوکوسیت، پس از 60 ثانیه و لوکوسیت را درفاصله 60 تا 120 ثانیه بخوانید.
منبع: ویکی پدیا
خلاصه:
- نوارهای تست کتون؛ برای سنجش میزان کتون بدن افرادی که دارای دیابت نوع یک هستند و یا رژیم کتوژنیک دریافت کرده اند، استفاده می شود.
- نوار تست سنجش کتون ادرار، در ابتدای رژیم کتو؛ راهی بسیار راحت و به صرفه برای اندازه گیری مقدار کتون بدن است. به این ترتیب، شما تا حد زیادی می توانید مطمئن شوید که رژیم غذایی خود را درست رفته اید.
- فوایدی که رژیم کتوژنیک علاوه بر کاهش وزن ایجاد می کند:
- کاهش یافتن التهاب بدن. زیرا کتون به عنوان سوخت، خیلی بهتر و کامل تر از گلوکز می سوزد. در نتیجه التهاب کمتری در بدن فرد ایجاد می کند.
- انرژی پایدار در بدن. وقتی بدن از چربی و کتون های تولیدی برای تامین انرژی استفاده می کند، فرد در طول روز دیگر دچار افت فشار و قند خون، حالت ضعف، خستگی و بی حالی نمی شود.
- کاهش اشتها؛ در حالت کتوز که بدن مرتب در حال تولید کتون می باشد، اشتهای فرد به غذا کاهش می یابد. به همین دلیل فرد می تواند بدون اذیت شدن و گرسنگی، وزن زیادی را کم کند.
- افزایش تمرکز و دقت فرد
-
- برای اطمینان از اینکه کتون تولیدی در بدنتان واقعا به علت رژیم غذایی کتوژنیک بوده و نه چیز دیگر، حتما از مشاور تغذیه کمک بخواهید.
- میزان بالای قند خون به همراه بالا بودن خیلی زیاد کتون در بدن، باید سریعا توسط پزشک بررسی شود. این حالت که به آن کتواسیدوز گفته می شود غالبا در افراد دیابتی رخ می دهد و رنگ بنفش تیره می تواند نشان از آن باشد.
- دقت کنید که بدن کم آب، نتایج درستی را نشان نمی دهد. در اثر نخوردن مایعات کافی، نوار تست ادرار؛ مثبت کاذب را نشان می دهد. در نتیجه موجب گمراهی می شود.
نوار تست کتون ادرار را می توانید از فروشگاه اینترنتی دکتر استویا تهیه کنید.
سوالات:
- پرداخت چگونه انجام میشود؟
- ارسال محصول چقدر زمان میبرد؟
- چطور میتوان سفارش را ثبت کرد؟
- آیا این محصول فقط میزان کتون را نشان میدهد؟
خیر، اندازه ph،گلوکز، پروتئین، نیتریت، خون و … را هم نشان میدهد.
- چرا نیاز به نوار تست کتون داریم؟
نوار تست کتون برای افرادی که رژیم کتوژنیک دنبال میکنند یا از بیماری دیابت رنج میبرند، ابزاری مفید است.
این نوار تست به آنها امکان میدهد تا سطح کتون در بدن خود را پایش کرده و تغییرات رژیم غذایی و داروهای خود را مدیریت کنند.
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.