چکیده توضیحات این محصول به صورت صوتی:
پودر اسفرزه چیست؟
در این مقاله میخواهیم ببینیم اسفرزه(پیسیلیوم) چیست و چه خواص و عوارضی دارد؟
وبسایت دکتراستویا سعی بر آن دارد که اطلاعات کامل و جامعی را در رابطه با خواص و عوارض پودر اسفرزه، تداخلات دارویی و همچنین طریقه مصرف آن و … در اختیار شما قرار دهد.
اگر قصد دارید تا در رابطه با پودرپوسته اسفرزه(موسیلیوم) بیشتر بدانید پس تا پایان با ما همراه باشید.
اسفرزه گياهی است علفی که قسمت مورد استفاده آن پوسته ی دانه های آن می باشد. که به صورت پودری درآمده و بومی هندوستان است و به دیگر نقاط جهان صادر میگردد.
خاصیت غذایی، دارویی وآرایشی- بهداشتی دارد. دانه های اسفرزه به رنگ قهوه ای یا قرمز مایل به زرد می باشند و متشکل از مقادیر زیادی موسیلاژ و مواد آلبومینی هستند.
توجه داشته باشيد از هر 10 تا 15 کيلوگرم دانه اسفرزه 1 کيلوگرم پودر پوسته اسفرزه توليد و فرآوری ميشود.با توجه به شرايط توليدی و اقليمی خاص آن، يک کالای گران قيمت محسوب می شود.
فواید:
- درمان یبوست، اسهال خونی و مزمن
- تسکین درد مفاصل گرم، نقرس و نرم کردن ورمهای بخصوص ورمهای پشت گوش
- کاهش کلسترول و چربی خون
- اثرات ضد سرفه و ضد التهاب دستگاه گوارش
- درمان برفک، سوختگی، تاول و زخمهای دهان
- رفع خارش اندام زنانه
پودر پوسته اسفرزه، چه خواص و عوارضی دارد؟
مصرف بیرویه و نامناسب اسپرزه (به عنوان مثال ننوشیدن آب کافی، برای افراد آلرژیک به اسپرزه و همچنین افرادی که قبلاً جراحی روده انجام دادهاند) میتواند عوارضی مانند: انسداد مری، تنگی نفس و خفگی در جنین و نوزاد ایجاد کند.
توجه داشته باشید که مصرف مکمل اسپرزه میتواند در جذب برخی از داروها مانند داروهای ضدافسردگی، ضد صرع، ضد دیابت و برخی از داروهایی که برای مشکلات قلبی یا کاهش چربی خون تجویز میشوند اختلال ایجاد کند.
اگر داروی خاصی مصرف میکنید نباید از مکمل اسپرزه استفاده کنید. توجه داشته باشید که مصرف آن باید حداقل 2 تا 4 ساعت قبل از داروهای دیگر باشد.
اگر از بیماریهای کلیوی رنج میبرید قبل از مصرف حتماً با پزشکتان مشورت کنید. جالب است بدانید که پودر پوسته پیسیلیوم به نان های کتویی، بافتی عالی مانند نان گندم می دهد.همچنین مقدار زیادی فیبر به نان اضافه می کند.
حتما پس از مصرف، روزانه 6 تا 8 ليوان آب بنوشيد .زيرا عملکرد اسفرزه به صورتی است که مقدار زيادی آب جذب کرده تا متورم شود.هم چنين از افراط در مصرف آن خودداری کرده زيرا باعث اسهال شديد ميگردد.
یک قاشق از پودر پوسته اسفرزه میتواند 6 گرم از 7 گرم نیاز روزانه ما به فیبرمحلول را تامین کند.
اسفرزه منبع بسیارعالی فیبرمحلول می باشد.
طریقه مصرف اسفرزه چیست؟
مقدار مصرف اسفرزه به اندازه دلخواه می باشد. اما پيشنهاد ما روزانه يک قاشق غذاخوری يا مربا خوری پودر پوسته اسفرزه است.
طریقه مصرف اسفرزه چگونه است؟می توان آن را با اسموتی ها، نوشيدنی ها، آب ،ماست و سایرچاشنی ها ترکیب کرد.همچنین میتوان در پخت کيک و نان و تهیه دسرها و اسنک ها از آن استفاده نمود.
پودر پوسته اسفرزه را می توان در ظروف در بسته و بدون تماس با هوا تا 24 ماه نگهداری کرد. در جای خشک و خنک نگهداری شود.
موارد منع مصرف پودر اسفرزه:
- کودکان کمتر از6 سال
- افراد مبتلا به انسداد روده
- افراد مبتلا به پانکراتیت
- افراد مبتلا به آپاندیسیت و یا نشانه های آن
- آسم
- زخم و چسبندگی دستگاه گوارش, خونریزی های رکتوم با علت نامشخص
- آلرژی مفرط نسبت به دارو
- دردهای روده ای, تهوع و استفراغ
- بیماران مبتلا به فشار خون بالا
- بیمارانی که مشکل بلع دارند
- افراد با اختلال عملکرد پانکراس
- دربیماری دیابت شیرین، هنگامی که فرد دچار اختلالات گوارشی است.
توصیه های مهم د رابطه با پودر اسفرزه:
مصرف اسفرزه در دوران بارداری و شیردهی با توصیه پزشک بلامانع می باشد.
مصرف حداقل 8-6 لیوان آب در روز برای کمک به نرم شدن مدفوع و جلوگیری از کاهش آب بدن، ضروری است. این امر به دلیل خروج حجم زیادی از آب با مدفوع اهمیت دارد.
از مصرف داروهای ملین تا دو ساعت بعد از مصرف سایر داروها خودداری شود.
داروهای حجم دهنده مدفوع حاوی مقادیر قابل توجهی قند و یا سدیم هستند، این موضوع در بیماران مبتلا به دیابت و افرادی که محدودیت مصرف سدیم دارند، اهمیت دارد.
در صورت مشاهده علایم آلرژیک (عطسه، تنگی نفس، خس خس و بی اشتهایی) فورا با پزشک تماس بگیرید.
در شروع مصرف اسپرزه، عوارضی مانند نفخ و سنگینی ممکن است ایجاد شود که با ادامه درمان برطرف می شود. همچنین به ندرت واکنش های آلرژیک با مصرف آن گزارش شده است.
این محصول را طبق توصیه مصرف کنید. بدون نوشیدن مایعات کافی ،ممکن است باعث انسداد یا خفگی شود. اگر تا به حال دچار تنگی مری یا مشکلات بلع شده اید از مصرف آن خودداری کنید.
در طول روز حتما مایعات زیادی بنوشید. با مقدار کم شروع کنید و به تدریج در طی چندین هفته افزایش دهید.
تداخلات دارویی:
به دلیل امکان کاهش قند خون در افراد دیابتیک ؛مصرف پودر پوسته اسفرزه(موسیلیوم) در این افراد بخصوص هنگام مصرف همزمان با داروهای کاهنده قند خون، نیاز به کنترل قند خون و توجه ویژه به علائم کاهش قند خون دارد.
مصرف همزمان موسیلیوم با نمک های لیتیم باعث کاهش غلظت پلاسمایی لیتیم و وقفه در جذب آن از دستگاه گوارش می گردد، بنابراین می بایست حداقل به فاصله 2 ساعت از یکدیگر مصرف شوند.
B12 می تواند باعث كاهش جذب برخی مواد معدنی مانند كلسيم, منيزيم, مس و روی و ویتامین، گليكوزيدهای قلبی و مشتقات کومارینی شود.
موسیلیوم ممکن است باعث کاهش سرعت و میزان جذب کاربامازپین گردد. بنابراین می بایست حداقل به فاصله دو ساعت از یکدیگر مصرف شوند.
از مصرف همزمان داروهای ملین(اسپرزه) با شیرین بیان به علت افزایش ریسک هایپوکالمی پرهیز نمایید.
موارد احتياط:
اسفرزه به عنوان ملین و کاهنده کلسترول و احتمالاً پیشگیری درسرطان، فینفسه نقشی ندارد؛ بلکه خاصیت ورم کردن و تولید لعاب زیاد آن است که این آثار را ایجاد میکند.
پس اگر اسفرزه خورده شود و به قدر کافی آب خورده نشود، رودهها ورم کرده و چون آب مدفوع کاملاً جذب میشود، برعکس انتظار، خروج مدفوع سخت میشود.
پس فراموش نشود که با اسفرزه باید آب زیاد خورده شود.
با این که یبوست ناراحتی عمومی زنان باردار است ولی زنان باردار باید از خوردن اسفرزه نظیر سایر ملینها پرهیز کنند و برای رفع یبوست از سایر خوراکیهای غنی از فیبر و الیاف گیاهی مانند سبزیها، دانههای غلات، نان سبوس دار و … استفاده کنند.
قیمت و خرید پودر اسفرزه
از آنجایی که اسفرزه از فیبر غذایی بسیار بالایی برخوردار است، عدم مصرف مایعات کافی در هنگام مصرف آن می تواند منجر به یبوست شود، زیرا مایعات لازم را در دستگاه گوارش جذب کرده و به طور بالقوه باعث مدفوع سخت می شود.
اگر هر دارویی مصرف می کنید، قبل از شروع مصرف پیسیلیوم حتما با پزشک خود صحبت کنید..
در صورت ابتلا به هر نوع بيماری از مصرف خودسرانه اسفرزه اجتناب کنید.
چنانچه از پودر پوست اسفرزه زياد استفاده کرديد و احساس گرفتگی گوارشی ايجاد شد حتما 8 تا 10 ليوان آب بنوشيد.
مزیت های محصول:
غیرتراریخته
. کاملا متفاوت با اسفرزه های آسیاب شده موجود در بازار
منبع: ویکی پدیا
شیرین –
من از کیفیتش راضی بودم
مونا –
سلام مرسی از با کیفیت بودن کالا و پیگیریتون
fateme.alinia13801380 –
میشه لطفا شارژش کنین؟ همه جا دارم دنبالش میگردم
خانم محمدی –
انشالا مجدد شارژ میشه.