خلاصه توضیحات این محصول به شکل صوتی:
قرص شیرین کننده با استویا
انتخابی خوب برای دیابت، رژیم غذایی کتوژنیک و زندگی سالم
در سال های اخیر، علاقه فزاینده ای به تغذیه سالم و جایگزین های شکر وجود داشته است.
یکی از محبوب ترین جایگزین های شکر استویا است.
یک شیرین کننده طبیعی که از گیاه Stevia rebaudiana به دست می آید.
استویا اغلب به عنوان جایگزین قند استفاده می شود زیرا کالری آن صفر است و شاخص گلیسمی پایینی دارد.
که آن را به گزینه ای عالی برای افراد مبتلا به دیابت و کسانی که از رژیم کتوژنیک پیروی می کنند تبدیل می کند.
در این مقاله به قرصهای شیرینکننده استویا، فواید آنها و چرایی انتخاب عالی برای یک زندگی سالم میپردازیم.
شیرین شده با عصاره 100% طبیعی استویا
استویول گلیکوزید مورد استفاده در شیرین کننده های فیبرل استویا یک شیرین کننده طبیعی است که از برگ های گیاهی به نام استویا ربودیانا به دست می آید.
استویا که یکی از محبوب ترین شیرین کننده ها در سراسر جهان است.
محصولی است که عوارض جانبی شناخته شده ای ندارد و می توانید با خیال راحت از آن استفاده کنید.
کاربرد قرص شیرین کننده استویا
شیرین کردن نوشیدنی هایی مانند چای یا قهوه از عادت های رایج روزانه اکثر افراد جامعه است.
پس افراد دارای محدویت مصرف همیشه دنبال جایگزین مناسب و ایمن شکر معمولی هستند.
قرصی که با یک دکمه از بسته بندی مخصوص خود خارج می شود.
شیرینی معادل تقریباً 2 قاشق چایخوری (5 گرم) شکر را ارائه می دهد.
سطح قند خون را بالا نمی برد
از آنجایی که گلیکوزیدهای لاکتوز و استویول هضم نمی شوند، سطح قند خون را افزایش نمی دهد.
مواد تشکیل دهنده
لاکتوز، شیرین کننده (گلیکوزید استویول 27 درصد)، تنظیم کننده اسید (بی کربنات سدیم، سیترات سدیم)، ال-لوسین، تثبیت کننده (سدیم کربوکسی متیل سلولز با پیوند متقابل)، رایحه طبیعی
قرص های شیرین کننده استویا چیست؟
قرص های شیرین کننده استویا قرص های کوچک و سفید رنگی هستند که حاوی عصاره استویا هستند.
قرص شیرین کننده استویا یک روش راحت برای شیریت کردن غذا و نوشیدنی خود بدون افزودن کالری هستند.
این قرص ها به راحتی قابل حمل است و برای افرادی که همیشه در حال حرکت هستند انتخابی عالی هستند.
فواید قرص های شیرین کننده استویا
صفر کالری
قرص های شیرین کننده استویا یک انتخاب عالی برای افرادی است که سعی در کاهش وزن یا حفظ وزن سالم دارند.
برخلاف شکرمعمولی، استویا کالری صفر دارد، به این معنی که می توانید بدون احساس گناه از شیرینی لذت ببرید.
شاخص گلیسمی پایین
شاخص گلیسمی GI معیاری است که نشان می دهد یک غذا چقدر سریع سطح قند خون شما را افزایش می دهد.
استویا دارای شاخص گلیسمی پایین است، به این معنی که باعث افزایش سطح قند خون نمی شود.
این باعث می شود برای افراد مبتلا به دیابت یا کسانی که از رژیم کتوژنیک پیروی می کنند، گزینه ای عالی باشد.
ایمن برای مصرف
قرص های شیرین کننده استویا برای مصرف بی خطر هستند و توسط چندین سازمان بهداشتی از جمله FDA تایید شده اند.
همچنین قرن ها استویا به عنوان شیرین کننده در آمریکای جنوبی مورد استفاده قرار گرفته است.
شیرین کننده طبیعی
استویا یک شیرین کننده طبیعی است که از یک گیاه به دست می آید.
این جایگزین سالم تری برای شیرین کننده های مصنوعی است که می تواند عوارض جانبی مضری داشته باشد.
نحوه استفاده از قرص های شیرین کننده استویا
استفاده از قرص های شیرین کننده استویا آسان است.
به سادگی یک یا دو قرص را در غذا یا نوشیدنی خود قرار دهید و از شیرینی آن لذت ببرید.
قرص ها به سرعت حل می شوند و طعمی باقی نمی گذارند.
قرص های شیرین کننده استویا در مقابل سایر شیرین کننده ها
قرص های شیرین کننده استویا یک انتخاب عالی برای افرادی است که می خواهند از شکر و شیرین کننده های مصنوعی اجتناب کنند.
برخلاف شکر، استویا کالری صفر و شاخص گلیسمی پایینی دارد.
همچنین یک شیرین کننده طبیعی است که آن را جایگزین سالم تری برای شیرین کننده های مصنوعی می کند.
نتیجه
قرص های شیرین کننده استویا برای افرادی که می خواهند بدون کالری به غذاها و نوشیدنی های خود شیرینی بیافزایند، انتخابی عالی است.
آنها برای مصرف بی خطر هستند، شاخص گلیسمی پایینی دارند و یک شیرین کننده طبیعی هستند.
قرص های شیرین کننده استویا یک انتخاب عالی برای افراد مبتلا به دیابت، کسانی که از رژیم کتوژنیک پیروی می کنند و هر کسی که می خواهد زندگی سالمی داشته باشد.
قرص شیرین کننده استویا را از کجا تهیه کنیم؟
اگر دنبال قرص های شیرین کننده استویا خارجی و مطمئن هستید حتما به فروشگاه محصولات رژیمی سر بزنید.
دکتر استویا بزرگترین فروشگاه محصولات رژیمی و دیابتی است که قرص های شیرین کننده استویا و انواع شکر های استویا را با چند تا کلیک میتونید درب منزل تحویل بگیرید.
سوالات متداول
آیا می توان از قرص های شیرین کننده استویا در پخت و پز استفاده کرد؟
بله، از قرص های شیرین کننده استویا می توان در پخت استفاده کرد.
با این حال، ممکن است لازم باشد دستور غذا را تنظیم کنید زیرا استویا بسیار شیرین تر از شکر است.
آیا قرص های شیرین کننده استویا برای کودکان بی خطر است؟
قرص شیرین کننده استویا بی خطر هستند.
اگر میخواهید از این قرص ها برای کنترل وزن کودکتان استفاده کنید یا تمایل به شیرینی جات را در کودکتان کنترل کنید.
چون پایین بودن قند خون در کودکان میتواند مشکلاتی به وجود بیاورد.
حتما قبل از مصرف برای کودکتان باید با پزشک مشورت داشته باشید.
آیامصرف قرص های شیرین کننده استویا عوارض جانبی بالقوه ای دارد؟
در حالی که استویا به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، برخی از افراد ممکن است عوارض جانبی خفیفی را تجربه کنند.
- نفخ
- حالت
- تهوع
- سرگیجه
با این حال، این عوارض نادر هستند و معمولا فقط در مقادیر زیاد رخ می دهند.
قرص های شیرین کننده استویا در مقایسه با سایر محصولات استویا مانند مایع یا پودر استویا چگونه است؟
قرص های شیرین کننده استویا روشی مناسب برای استفاده از استویا هستند زیرا حمل و استفاده از آنها آسان است.
با این حال، فرم های مایع و پودر استویا ممکن است همه کاره تر باشند زیرا می توانند در طیف وسیع تری از دستور العمل ها استفاده شوند.
می توان از قرص های شیرین کننده استویا برای شیرین کردن نوشیدنی های گرم مانند قهوه یا چای استفاده کرد؟
بله از قرص های شیرین کننده استویا می توان برای شیرین کردن نوشیدنی های گرم استفاده کرد.
به سادگی یک یا دو قرص را در نوشیدنی خود بریزید و از شیرینی آن لذت ببرید.
آیا قرص های شیرین کننده استویا مناسب افراد گیاهخوار هستند؟
بله، قرصهای شیرینکننده استویا وگانپسند هستند، زیرا حاوی هیچ گونه فرآورده حیوانی یا فرآوردههای جانبی نیستند
آنها همچنین فاقد گلوتن و سویا هستند، که آنها را به انتخابی عالی برای افرادی که محدودیت های غذایی دارند تبدیل می کند.
آیا می توان از قرص های شیرین کننده استویا برای زنان باردار یا مادران شیرده استفاده کرد؟
در حالی که استویا به طور کلی بی خطر در نظر گرفته می شود، زنان باردار و مادران شیرده باید قبل از استفاده از قرص های شیرین کننده استویا یا سایر محصولات استویا با پزشک خود مشورت کنند.
نقد و بررسیها
پاکسازی فیلترهنوز بررسیای ثبت نشده است.