خلاصه توضیحات قهوه گلد به صورت صوتی:
قهوه گلد چیست؟ پودر قهوه خالص چیست؟
قهوه گلد پودری است که از دانه های قهوه بو داده و از میوه های درختان قهوه گرفته می شود.
بعد از رسیدن قهوه، برداشت و ابتدا پردازش و خشک می شوند.
آنباکس قهوه:
بسته به نیاز طعم، دانه های خشک قهوه در شرایط مختلف دمایی برشته می شوند. پس از تفت دادن، آنها را به صورت پودرآسیاب میکنند. پودر قهوه را با آب جوش میتوان دم کرد.
پودر قهوه خالص پایه اصلی تهیه نوشیدنی هایی مانند قهوه سیاه، قهوه شیر، لاته آرت و غیره است. و همچنین می توان از آن برای تهیه کیک قهوه خالص استفاده کرد.
قهوه دم کرده حاوی 40 میلی گرم کافئین در 100 گرم و بدون مواد مغذی ضروری در محتوای قابل توجه است.
در اسپرسو، به احتمال زیاد به دلیل مقدار زیاد مواد جامد معلق، مقدار قابل توجهی منیزیم، ویتامین های خانواده B، نیاسین و ریبوفلاوین و 212 میلی گرم کافئین در هر 100 گرم پودر قهوه خالص وجود دارد.
قهوه و سلامتی
بررسی های بالینی در سال 2017 نشان داد که نوشیدن قهوه خالص به طور کلی در سطوح معمول (3 یا 4 فنجان قهوه) مصرف بی خطر است.
یک بررسی در سال 1999 نشان داد که قهوه گلد خالص باعث سوء هاضمه نمی شود، اما ممکن است باعث رفلاکس معده شود.
دو بررسی از مطالعات بالینی بر روی افرادی که از جراحی شکم، روده بزرگ و زنانه داشته اند، نشان داد که مصرف قهوه گلد خالص برای افزایش عملکرد دستگاه گوارش پس از عمل ایمن و موثر است.
در سال 2012، موسسه ملی سلامت – AARP رژیم غذایی و مطالعه سلامت نشان داد که مصرف بیشتر قهوه خالص با خطر کمتر مرگ همراه است و کسانی که قهوه خالص و بدون شکر می نوشند بیشتر از کسانی که نمی نوشند عمر می کنند.
یک آنالیز نشان داد که افرادی که مقادیر متوسطی قهوه خالص و بددون شکر می نوشند، میزان نارسایی قلبی کمتری دارند، و بیشترین تأثیر برای کسانی که بیش از چهار فنجان قهوه خالص و بدون شکر در روز می نوشند، مشاهده می شود.
همچنین این آنالیز نشان داد که مصرف قهوه گلد خالص و بدون شکر برای بیمارانی که دچار سکته قلبی شده اند، با کاهش خطر مرگ همراه است.
میزان کافئین قهوه گلد خالص و بدون شکر و اضطراب
کافئین، اصلی ترین ماده فعال در قهوه خالص و بدون شکر، با اضطراب مرتبط است. در دوزهای بالا بیشتر از 300 میلی گرم، کافئین میتواند باعث اضطراب شود. برای برخی از افراد، قطع مصرف کافئین می تواند میزان اضطراب را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
بیماری پارکینسون
مطالعات ثابت کرده اند که مصرف طولانی مدت قهوه خالص بدون شکر با کاهش خطر ابتلا به بیماری پارکینسون مرتبط است.
دیابت نوع دوم
در یک مطالعه مشاهده شد که هر فنجان قهوه کافئین دار و بدون کافئین مصرف شده در روز، به ترتیب با 9 و 6 درصد خطر دیابت نوع 2 را میتواند کاهش دهد.
بیماری های کبد
مطالعات نشان میدهد که اثرات آنتی اکسیدانی و آنتی فیبروتیک قهوه خالص و بدون شکر، مانع از پیشرفت بیماری کبدی به سیروز میشود.
قهوه گلد خالص و بدون شکر و متبولیسم بدن
قهوه سیاه خالص و بدون شکر حاوی اسید کلروژنیک است که به کاهش تولید گلوکز در بدن کمک می کند. این بدان معناست که اگر بعد از غذا، قهوه سیاه مینوشید، بدن شما گلوکز و سلول های چربی کمتری تولید می کند.
بسیاری از مردم دوست دارند چند دقیقه قبل از رفتن به باشگاه قهوه سیاه خالص و بدون شکر بنوشند. این به این دلیل است که می تواند متابولیسم را تا حد زیادی افزایش دهد و به شما این امکان را می دهد که از مزایای بیشتری از جلسه تمرین خود استفاده کنید.
قهوه گلد خالص و بدون شکر و تقویت حافظه
قهوه خالص و بدون شکر برای تقویت حافظه مفید است. با بالا رفتن سن، مهارت های شناختی ما تحت تأثیر قرار می گیرد و به احتمال زیاد به بیماری های مرتبط با حافظه؛ مانند آلزایمر، زوال عقل و بیماری های پارکینسون مبتلا می شویم.
نوشیدن منظم قهوه سیاه خالص و بدون شکر با حفظ تناسب اندام و سلامت مغز می تواند به مقابله با آن کمک کند. اعصاب شما را فعال نگه می دارد، بنابراین عملکرد مغز را تقویت می کند.
قهوه گلد خالص و بدون شکر یک نوشیدنی ادرارآور است، به این معنی که هرچه بیشتر مصرف کنید، بیشتر ادرار می کنید. این بدان معناست که هر بار که ادرار می کنید سموم و باکتری ها از معده شما خارج می شوند.
این کار معده شما را تمیز می کند و به طور کلی شما را سالم نگه می دارد .
عوارض قهوه گلد خالص و بدون شکر :
قهوه گلد خالص و بدون شکر سرشار از کافئین و اسید است، بنابراین مصرف زیاد آن می تواند منجر به اسیدیته در معده شما شود.
به احتمال زیاد دچار گرفتگی و اسپاسم شکم می شوید. مقادیر بالای قهوه گلد خالص و بدون شکر، در بدن شما در جذب مواد معدنی حاصل از رژیم غذایی روزانه شما مانند آهن، کلسیم و روی را مشکل می کند.
جدول مقایسه ای قهوه فوری ماگوش با سایر قهوه های موجود در بازار
قهوه ها و محصولات دیگران |
قهوه ها و محصولات ما |
برای انواع قهوه و کافی |
ندارد | دارد | بدون شکر |
ندارد | دارد | بدون مالتودکسترین |
ندارد | دارد | بدون گلوتن |
ندارد | دارد | قیمت پایین |
شما می تواند طعم قهوه خالص را با تهیه محصول قهوه گلد خالص و بدون شکر دکتر استویا، تجربه کنید.
سوال:
- آیا قهوه لاغر کننده است؟
قهوه باعث بالا رفتن متابولیسم و کاهش اشتها میشود.
شیدا –
بسیار خوش عطر و طعم فوق العاده
دنیا –
خوش عطر هست
مونا –
سلام من راضی بودم مخصوصا بسته بندیش خیلی برای سر کار مناسبه